«Что такое Здоровый Образ Жизни?»
"Берегите здоровье с молоду!" - эта пословица имеет глубокий смысл.
1. Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки;
2. Соблюдайте режим дня;
3. Любите своего ребенка - он ваш, уважайте членов своей семьи, они - попутчики на вашем пути;
4. Обнимать ребенка следует не менее 4 раз, а лучше - 8 раз в день;
5. Личный пример по здоровому образу жизни - лучше хорошей морали;
6. Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и воду;
7. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства;
8. Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребенка - совместная игра с родителями.
Здоровый образ жизни - это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.